Bom dia...
Muitoooo frio por aki genteeee...o sul eh um lugar mara de morar ,mas no inverno eh de remguia cusco ...
Bom quanto a dieta devo dizer q esse recomeço foi um fiasco ,fiz dois dias de RA e fui pra porto alegre em um casamento e comi horrores ,sabe comer de passar mal mesmo ,ai voltei sem controle totalmente ,mas como meu peso me incomoda por demais ,entao voltando hoje ao foco ,e espero q nenhuma festa ou qualquer coisa q seja desvie me do real objetivo ...
peso de hoje 74,6
peso a eliminar 14,6
Bom findi a todas nos !!!
foco ,força e fé!!!
Silvane, bora lá!
ResponderExcluirKd tu mulher?
Nada de desistir.
Qualquer coisa, tô aqui.
Bjos
Obrigado pelo apoio ninaaa...eu to aki na luta ....bjoooo
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